其實
這張照片
看不出來我瘦多少啦

不過
最近裸露的照片比較少(=.= 我是做A的嗎?)

以這張最近囉

最近呢
發現
頭髮長了
披肩長髮超過胸了

而小腹
一日比一日還要小

可能有運動有差吧!

這一期的救國團課程
我報了二個

一個是星期三的有氧
一個是星期五的瑜伽

瑜伽是學得很有心得了
但是
還是覺得一星期只上二次
運動量還是不夠

所以多配了一堂有氧
讓自己再多動一下

有氧和瑜伽整個很不一樣

扭腰動作好多
一堂課一小時裡

大概有三分之二的時間都在扭腰擺臀的

等我練就好一身功力
我都可以去兼差跳鋼管了

正因為如此吧
我小腹瘦得超快

現在摸摸
總算有小說女主角的FU
平坦的小腹
披肩的長髮飄飄

哈哈!

可能是我的有氧老師和瑜伽老師都同一位
跳有氧的時候
有瑜珈的影子在

重視體態的練習

蠻常做一些撩人卻又高難度的動作

哈哈
光一節課在那裡練
整個就汗流滿面了(我是個不容易流汗的人)

現在身高163CM
體重48~49KG在游走

我不希望再瘦或是再胖了

能保持這樣的身材
和持續地運動
才是王道

繼續扭腰擺臀下去吧!!
說不定哪天我真的可以去鋼管秀兼差(((誤

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咕咕雞的幻想天空

tin225 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

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  • judie
  • I love this picture.<br />
    <br />
    我喜歡這樣有自信的你
  • 是啊<br />
    有自信的女人最美<br />
    <br />
    自信Tina回來了!

    tin225 於 2008/07/19 01:25 回覆

  • future255538
  • 我看我也要去上瑜珈課<br />
    我要小蠻腰=ˇ=
  • 瑜珈還好耶<br />
    我覺得有氧比較容易有小蠻腰耶<br />
    <br />
    因為腰都要一直扭<br />
    都好怕閃到<br />
    囧...

    tin225 於 2008/07/21 14:24 回覆