很多男性不喜歡被叫宅男，但自稱「宅女」的女生卻愈來愈多。不同於「宅男」似有若無的自我貶抑，許多女生強調「宅女是享受一個人的寂寞與美好」，並且要在部落格分享宅女心情。

「宅女最好的朋友叫宅配。」部落格作家劉梓潔在「不為人知的宅女生活」文裡，說得一針見血。現在衣服、書籍、CD甚至食物，上網、動動滑鼠就可召喚進門，她們是牛爾愛美網和博客來網路書店的忠實買家。

她形容，宅女用單柄小鍋子吃麵，「沒必要多洗一個碗」，花在離家最近的屈臣氏、康是美和頂好超市的時間，可能比家庭主婦還長，並且會一個人看電影，同時祈禱兩邊座位別坐人。

「宅女」被定義為「喜歡一個人過活」，卻非獨活。住台北木柵的劉小姐養了兩隻貓，下班就在家聽音樂看書看連續劇，貓咪不吃別人給的食物，為此她與貓相依為命，難出遠門。

上班族葉小姐下班喜歡賴在家裡上網，在網拍享受尋寶樂趣，她身上的衣服，九成都是購自網路，「感謝這項發明，逛街不用跟人擠！」她不認為「宅」是貶抑，「能跟自己好好相處，也是一門藝術。」